胃酸が逆流してくる感覚、ツライですよね？
- 病院で薬物療法しても効果が薄い…
- 手術とか考えたほうがいいのか…
- 自力で行える治療法はないのか？…
僕は28歳で胃食道逆流症になってから胃薬を飲んでも治らない現状でこんなことばかり考えていました。
薬はただの対処療法。
何ヶ月たっても全然良くならない。
症状がツラくて、いい大人なのに泣いた時もありました。（笑）
「薬だけじゃダメなんだ！自分で何とかしないと！」
そう心に誓った僕は図書館や大型書店で逆流性食道炎、胃に関する本を手当たり次第に買って（借りて）読破。
そこに書かれていた実践方法を試し食生活や生活習慣を改めることに。
半年後には普通の生活に戻ることが出来たんです！(^^)（完治はまだです。）
この記事では逆流性食道炎の治し方として、僕が試して効果のあった方法を載せています。
気になる記事をクリックして読み進めれば、あなたの症状も緩和されると思います。
逆流性食道炎の診断方法や症状への対処法について
まずは僕たちを苦しめる病が、どんなものなのかを確認していきます。
何となく治そうと思うより、これからお話しする治療方法がなぜ病気を改善できるのか？
それがハッキリした方が治療効果も高まりますしね。
似た病気や検査方法原因や症状などをまとめています。
気になる項目をクリックして読み進めていってください(^^)
■ まだ『疑い』の段階である人へ
■ 逆流性食道炎の原因を突き止める！
■ 各症状における対処法とは？
食生活や漢方など自宅でもできる逆流性食道炎へのアプローチ
ではいよいよ治し方を見ていきましょう。
比較的、効果を早く実感しやすいものから根気がいるものまで様々です。
興味があるもの、自分に効きそうなもの初めて聞いた情報などを見つけて読み進めてれば効率的ですよ(^^)
■ 漢方やツボなど東洋医学の視点で見る
■ 食生活や食事から改善する方法を考える
■ 入浴と就寝の時の工夫で症状を抑える
【注意】情報は随時、追記していきます！
このサイトに書いてある内容は僕の実体験が主です。
確かに他にも逆流性食道炎の治療法はあることは事実。
ただ僕が試して効果を実感できなかったものはこのサイトでは掲載するのを避けています。
このページに書かれていない内容のものも、あなたには効果があるかもしれません。
ただ当サイトのコンセプトとして自分で試して効果があったもののみをアップしています。
（今後、新しく効果を確かめたものについては随時、このページで追記していきますね！）
逆流性食道炎はパッとすぐに治る病気ではありません。
でも『必ず治す』と決意して生活習慣を改善すれば必ず症状は緩和され生活が楽になるのは確実。
今後も逆流性食道炎の完治を目指してお互いに頑張っていきましょうね(^^)